var id = "ccba8a06b38068fc988227964c7b27717f7b5c9e"; class="post-template-default single single-post postid-325 single-format-standard wp-embed-responsive right-sidebar fact-news section-header-5 light-mode">

Macam-Macam Manfaat Daun Sirih yang Baik untuk Tubuh

Daun sirih adalah tanaman merambat di pohon lain yang memiliki ciri khas agak pedas dan mempunyai banyak kandungan zat berkhasiat, seperti minyak atsiri, antibakteri, vitamin A dan B1-B2, asam nikotinat, protein, iodin, sodium, dan masih banyak lagi. Tak mengherankan bila daun ini banyak dipakai untuk berbagai produk konsumen, salah satunya adalah pembalut daun sirih yang bisa mengurangi rasa gatal di area kewanitaan. 

Selain itu, daun sirih juga punya segudang manfaat lain, loh. Berikut manfaat daun sirih lainnya yang perlu kamu ketahui!

Mengurangi nyeri haid

Dilansir dari situs Siloam Hospitals, daun sirih juga bisa mengurangi nyeri haid, loh. Manfaat ini berasal dari kandungan senyawa antioksidan yang bersifat antiradang dalam daun sirih. Untuk merasakan khasiat ini secara optimal, kamu bisa merebus daun sirih bersama kunyit yang juga bersifat antiradang. 

Membantu lancarkan pencernaan

Daun sirih juga ternyata bisa membantu kurangi nyeri lambung dan meringankan gejala GERD. Manfaat satu ini mungkin kamu rasakan karena daun sirih dapat meningkatkan produksi lendir usus dan lambung, yang nantinya akan membantu mencegah luka pada dinding usus dan lambung. Selain itu, manfaat daun sirih buat masalah pencernaan lainnya juga meliputi perlindungan pada usus dari racun dan radikal bebas, serta penetralan kembali pH lambung sehingga dapat mengurangi risiko gejala penyakit maag, asam lambung naik, ataupun perut kembung.

Menjaga kesehatan gigi dan mulut

Di beberapa daerah di Indonesia, masyarakat suka mengonsumsi daun sirih bersama biji pinang atau gambir untuk menguatkan gigi, mengurangi terbentuknya karies gigi, serta mengurangi pembengkakan. Semua manfaat ini bisa didapat karena daun sirih mengandung senyawa-senyawa yang bersifat antibakteri, antidepresan, antifungal, antioksidan, antialergi, antidiabetes, sampai antiparasit.

Menurunkan kadar gula darah

Manfaat lain dari daun sirih adalah potensi menurunkan kadar gula darah. Hal ini mungkin kamu dapatkan karena daun ini mengandung sifat antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan sendiri dinilai dapat mengurangi stres oksidatif, yang merupakan pemicu ketidakseimbangan hormon insulin dan penyebab kerusakan sel-sel tubuh. Meski begitu, pengobatan utama diabetes tidak bisa disubstitusi dengan daun sirih saja, ya.

Nah, itulah dia beberapa manfaat daun sirih untuk tubuh yang perlu kamu ketahui. Semoga informasi di atas berguna untuk kamu!

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *